(no subject)
Apr. 14th, 2021 11:27 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
timeletsСегодня во время утренней лежачей медитации придумал новый (улучшенный) способ ходячей медитации (walking meditation). Днем испытал: работает!
timeletstimelets
Profile
timelets
Page Summary
Style Credit
- Style: Neutral Good for Practicality by timeasmymeasure
Expand Cut Tags
No cut tags
no subject
Date: 2021-04-15 06:48 am (UTC)Поделитесь деталями?
no subject
Date: 2021-04-15 07:00 am (UTC)https://youtu.be/WZNQQThfH6A?t=162
no subject
Date: 2021-04-15 07:08 am (UTC)no subject
Date: 2021-04-15 07:13 am (UTC)Там небольшая вариация: вместо стандартного шага делаем Left Brush Knee, потом Right Brush Knee, потом Left, Right, etc.
no subject
Date: 2021-04-15 03:09 pm (UTC)no subject
Date: 2021-04-15 06:55 am (UTC)no subject
Date: 2021-04-15 07:11 am (UTC)