Знать бы, где упадешь...
Mar. 19th, 2015 11:51 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
timeletsсоломки бы подстелил.
Парадокс в том, что в определенных случаях мы точно знаем, где упадем. Например, пожилые люди чаще всего падают и ломают себе шейку бедра в ванной комнате. После такой травмы человек, как правило, теряет возможность самостоятельно передвигаться и умирает в среднем через 6 месяцев. Исходя из этого, ванная комната пожилых людей должна быть самым "подстеленным" местом в доме. Но нет! Самым "подстеленным" местом скорее всего будет диван перед телевизором, а ванная, как была самым твердым — керамический пол, углы, твердые края — так и останется с молодости.
Примерно то же самое происходит с физическими упражнениями. Мы точно знаем, что основной причиной падения в пожилом возрасте является потеря баланса, особенно, если человек весит больше нормы. Казалось бы, пожилые люди должны больше всех следить за собственным весом и заниматься упражнениями на баланс и растяжку. Но этого тоже не происходит.
Похожая ситуация с психическим здоровьем и поддержкой здравого ума и памяти. Зная, что физические и умственные упражнения помогают сохранить здоровье, мало кто занимается такой практикой сознательно.
Возможно, такой комплекс отношений сложился от того, что лет 30 назад люди в возрасте 50+ умирали в основном от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Ситуация изменилась, а сознание - нет.
(по мотивам обсуждения в классе проблем жизни и смерти, внешних и внутренних стимулов, привычек и сознания)
Парадокс в том, что в определенных случаях мы точно знаем, где упадем. Например, пожилые люди чаще всего падают и ломают себе шейку бедра в ванной комнате. После такой травмы человек, как правило, теряет возможность самостоятельно передвигаться и умирает в среднем через 6 месяцев. Исходя из этого, ванная комната пожилых людей должна быть самым "подстеленным" местом в доме. Но нет! Самым "подстеленным" местом скорее всего будет диван перед телевизором, а ванная, как была самым твердым — керамический пол, углы, твердые края — так и останется с молодости.
Примерно то же самое происходит с физическими упражнениями. Мы точно знаем, что основной причиной падения в пожилом возрасте является потеря баланса, особенно, если человек весит больше нормы. Казалось бы, пожилые люди должны больше всех следить за собственным весом и заниматься упражнениями на баланс и растяжку. Но этого тоже не происходит.
Похожая ситуация с психическим здоровьем и поддержкой здравого ума и памяти. Зная, что физические и умственные упражнения помогают сохранить здоровье, мало кто занимается такой практикой сознательно.
Возможно, такой комплекс отношений сложился от того, что лет 30 назад люди в возрасте 50+ умирали в основном от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Ситуация изменилась, а сознание - нет.
(по мотивам обсуждения в классе проблем жизни и смерти, внешних и внутренних стимулов, привычек и сознания)
